KEVÄÄN MATKA 

Cavtat, Kroatia  12.-19.5.2026

Ensi kevään liikuntamatka - sinulle, aktiivista lomaa kaipaava! 
Tule mukaan nauttimaan monipuolisesta liikunnasta, auringon lämmöstä ja kiireettömästä levosta. Päivät täyttyvät liikunnasta ja retkistä, uusista ystävistä ja yhteisestä tekemisestä, mutta aikaa jää myös rauhoittumiselle ja omalle ajalle. 

Cavtat, jossa hotellimme sijaitsee, on sievä pikkukaupunki Dubrovnikin läheisyydessä. Cavtat on kuuluisa viehättävästä arkkitehtuuristaan, kalaravintoloistaan sekä salaisista uimapoukamistaan. 

Astetta parempia liikuntamatkoja - intohimosta syntynyt yritys

Liikkuminen on kulkenut mukanani nuoresta asti – ei yhteen lajiin rajautuen, vaan monipuolisena ja vaihtelevana osana arkea. Vuosien varrella olen tanssinut, pelannut tennistä ja squashia, juossut ja kävellyt, jumpannut kepin ja kahvakuulan kanssa, treenannut kuntosalilla, harjoittanut fustraa ja osallistunut erilaisiin ryhmäliikuntatunteihin. Myös hiihdosta olen innostunut taas aikuisiällä. Olen liikkunut ennen kaikkea saadakseni hyvää oloa, energiaa ja keveyttä arkeen.

Toinen suuri intohimoni on matkustaminen. Minulle matkan suunnittelu on aina ollut lähes yhtä palkitsevaa kuin itse matka – unelmointia, ideointia ja uusien elämysten hahmottamista. Olen järjestänyt lukemattomia matkoja perheelle ja ystäville, ja "Matkanjohtaja" on ollut nimeni jo pitkään.

Hyvinvointi kokonaisuutena, etenkin ravinnon merkitys terveydelle, on kiinnostanut minua teini-iästä saakka. Keski-iän kynnyksellä kuitenkin pysähdyin huomaamaan, ettei terveys olekaan itsestäänselvyys. Pienet krempat ja vuosien varrella kertynyt ylipaino muistuttivat, että keho kaipaa liikettä – säännöllisesti ja monipuolisesti.

Lisämotivaatiota etsiessäni lähdin mukaan eri yritysten järjestämille liikuntalomille. Ne tarjosivat täydellisen yhdistelmän: liikuntaa, hyvää oloa, aurinkoa ja uusia tuttavuuksia. Jokaiselta matkalta sain inspiraatiota, mutta myös ajatuksen siitä, että tämän voisi tehdä toisinkin – tarjoamalla kokonaisuuden, jossa liikunta on monipuolista ja matka kokonaisvaltainen elämys. Pelkkä joogaloma ei esimerkiksi ole minun juttuni, vaan kaipaan vaihtelua ja tekemistä.

Niin syntyi tärkein oivallus: haluan jatkaa liikkumista osana arkeani – ja haluan innostaa muitakin tekemään samoin.

Niinpä päätin yhdistää nämä elämäni kolme intohimoa yhdeksi kokonaisuudeksi. Näistä syntyi freesiksi.fi – uudenlainen tapa virkistyä matkojen ja liikkeen kautta.

Keväällä 2026 toteutuu ensimmäinen yrityksenä järjestämäni ryhmämatka Cavtatiin, Kroatiaan. Sen toivon olevan vasta alku lukuisille inspiroiville matkoille ja ihanille kohtaamisille. Lämpimästi tervetuloa mukaan – toivottavasti juuri sinä löydät oman paikkasi näiltä matkoilta! 

Liikunnallisin terveisin, Riia Ahvonen

Mitä, kenelle ja miten?

Me, freesiksi.fi:n tiimi, uskomme, että hyvin suunniteltu kuntoiluloma on paljon enemmän kuin pelkkää treenaamista - se on yhdistelmä elämyksiä, palautumista ja yhdessäoloa samanhenkisten ihmisten kanssa. Siksi panostan jokaiseen yksityiskohtaan: majoituksista liikuntatuntien sisältöön, ruokailusta rentoutumiseen.

Nykypäivänä moni meistä tekee istumatyötä tai liikkuu arjessa liian vähän. Siksi onnistuneen loman tulisi tarjota keholle ja mielelle jotakin aivan muuta - uusia ärsykkeitä, virkistävää liikettä ja mahdollisuuden pysähtyä.

Freesiksi.fi:n liikuntalomilla palaudut, vahvistut ja lähdet kotiin kevyemmin mielin – mutta täynnä uutta energiaa.

Me tarjoamme pakettilomia sinulle, joka kaipaat aktiivista lomaa liikunnan ja kulttuurin parissa sekä arvostat matkailun helppoutta. Reissuun on helppo lähteä myös yksin, koska meidän ryhmässämme et kuitenkaan tunne olevasi yksin. Hotellihuoneen voit jakaa toisen yksin matkustavan kanssa tai pienestä lisämaksusta saat huoneen vain itsellesi.

Järjestämme 3-5 liikuntaharjoitusta päivässä, joista voit valita mieleisesi tai voit osallistua kaikkiin. Harjoitukset on suunniteltu niin, että joka päivälle tulee tasapuolisesti lihaskuntoa kohottavaa treeniä, kehonhuoltoharjoitusta, nivelystävällistä vesijumppaa tai aerobista liikuntaa. Et tarvitse aiempaa kokemusta tai huippukuntoa osallistuaksesi harjoituksiin. 

Aktiviteettien välissä voit rentoutua nauttien auringosta hotellin altaalla tai hiekkarannalla. Tai ehkäpä lähdet tutkimaan lähialueita ja löytämään uusia elämyksiä uusien ystävien kanssa.

Tule iloiseen joukkoomme - lähde matkalle, jonka jälkeen tunnet olosi aidosti freesiksi!